Sobre Alex

Soy Alex de la Torre: actor, creador y estudiante de diseño UX. Me diagnosticaron TDAH a los 37 años, y muchas experiencias de mi vida empezaron a tener sentido.

Creé TDAH Club para documentar lo que voy aprendiendo, compartir los sistemas que pruebo y abrir conversaciones sobre el diagnóstico en la adultez.

Aquí comparto mi experiencia y herramientas educativas desde un proceso que sigo viviendo.

No soy profesional de la salud. Lo que encuentras aquí es educativo y no sustituye una evaluación ni un tratamiento.